João Costta de frente, de t-shirt preta, com as mãos entrelaçadas junto ao queixo e os antebraços tatuados, sobre fundo escuro.
QUEM SOU · LISBOA

Não sou o que pareço.Nem o contrário.

Sou o João. Tenho 1,90 m, tatuagens, brincos e mais cabelo do que algumas pessoas esperam encontrar neste trabalho. Sou pai, empresário e criei o Awakening. Pelo meio, já fui muita coisa, mudei de ideias sobre outras tantas e continuo a descobrir algumas.

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01PERCURSO
15anos como gestor em empresas tecnológicas
12anos como empresário

Conheço decisão, conflito, pressão de tesouraria e responsabilidade sobre pessoas que dependem do que eu decido. Quando alguém me descreve isso, não estou a imaginar.

02O QUE CONSTRUÍ

IDEA Spaces.Uma ideia não se constrói sozinha.

Fundei o IDEA Spaces, um projecto de espaços de trabalho pensado para aproximar pessoas, empresas e diferentes formas de trabalhar.

Foi o maior projecto do meu percurso como empreendedor. E uma experiência que me colocou perante decisões, desafios e situações que nenhum plano de negócios consegue antecipar.

Porque uma coisa é ter uma ideia. Outra, bem diferente, é conseguir construí-la e fazê-la crescer.

03RECONSTRUÇÃO

Nem tudo o que parecia funcionar estava bem.

Durante muitos anos, fui construindo uma vida. Projectos, responsabilidades, decisões, pessoas que contavam comigo. Havia muita coisa a acontecer e, vista de fora, até parecia estar tudo no sítio.

E, em muitas dimensões, estava.

Noutras, nem por isso. Havia coisas na minha vida que não estavam bem. E eu também não estava, embora nem sempre o conseguisse reconhecer.

Até que colapsei.

O que veio depois foi um processo de reconstrução. Não aconteceu de um dia para o outro, nem começou com uma grande revelação. Foi preciso olhar para mim, para as minhas escolhas, para a forma como me relacionava, para aquilo que aceitava e para os comportamentos que repetia sem me aperceber.

E perceber que compreender um comportamento não significa conseguir mudá-lo de imediato.

Ainda hoje me apanho a repetir coisas que julgava já ter ultrapassado. A diferença é que agora consigo reconhecê-las. Nem sempre a tempo, é verdade.

A vida acontece numa terça-feira qualquer. A meio de uma reunião, no carro, à mesa do jantar, entre uma mensagem e outra. É aí que as coisas mudam, ou não mudam, e é aí que me interessa estar.
Mesa de jantar ao fim do dia, com um prato a meio, um copo de água, chaves do carro, um caderno e um telemóvel com uma mensagem a chegar.
04O QUE ME INTERESSA NAS PESSOAS

Interessa-me o que as pessoas fazem quando acham que ninguém repara.

Concordar com tudo na reunião e discutir com o volante a caminho de casa. Dizer que não se importa e passar o resto do dia a pensar no assunto. Dar óptimos conselhos aos amigos e fazer exactamente o contrário.

Também tenho as minhas contradições. Algumas só reconheço depois. Outras, quando dou por mim, até me fazem rir.

05AWAKENING

Awakening

O Awakening nasceu de experiências minhas e de perguntas que fui acumulando sobre aquilo que sentimos, pensamos e fazemos. Sobretudo quando repetimos comportamentos quase em piloto automático, sem nos apercebermos.

Quis dar forma a essas perguntas. Criar ferramentas que convidassem a parar, a olhar um pouco mais para nós e a reconhecer aquilo que tantas vezes nos passa despercebido.

Assim nasceram um Journal, um jogo de cartas e uma aplicação. Três formas diferentes de explorar emoções, comportamentos e padrões.

A história toda, desde o princípio, está em awakening.pt/a-origem.

06ONDE ESTÁ A LINHA

Onde está a linha

Trabalho com emoções, com o corpo, com crenças, valores e padrões de comportamento, e com o sítio de onde vieram. Avaliação psicológica, diagnóstico e tratamento de perturbações são actos de psicólogos e de médicos, e eu não os faço nem os reivindico. Quando o que aparece é deles, encaminho para a rede de psicólogas e psicólogos com quem trabalho. E a linha está aí, no acto, por mais fundo que a conversa vá.

O que faço com quem trabalha comigo é o que fiz comigo, agora com método e com supervisão. A formação toda, com datas e horas, está em Limites.

Tudo a que me obrigo está em Limites →

07

Conversamos primeiro.O resto decide-se depois.

Não precisamos de decidir já o que vem a seguir. Podemos começar por uma conversa, perceber o que procuras e descobrir se faz sentido trabalharmos juntos.

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